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设计与艺术学院举行线上心理健康教育主题班会

[发表时间]:2022年04月02日 09:46 [来源]:

(设计与艺术学院 何沁文报道)为认真贯彻落学校关于新冠肺炎疫情防控工作要求,帮助学生及时做好疫情防控期间的心理防护,3月31日设计与艺术学院辅导员通过空中课堂举行心理健康教育主题班会,对学生进行心理健康疏导。

本次主题班会全院所有班级参与,参与度高、完成度较好。各年级辅导员根据班情和实际情况,延伸和设计了丰富多样的主题与内容。辅导员何沁文老师引导学生学会从“积极赋义”“积极自我暗示”“合理宣泄”“放松技术”等方面调节负面情绪;辅导员吴淦老师引导学生对比惯常的学习生活状态,制定合理的计划,划分学习时间、休息时间、娱乐时间;辅导员黎州老师启发学生通过听音乐、阅读有趣的书籍、体育锻炼等方式来调节情绪。通过班会,同学们对于“如何正确对待疫情期间的心理问题,如何解决同学们在疫情期间的心理问题”等方面都有了更好的认识。

疫情发生以来,学院及时关注学生的心态变化,通过在学生qq群、微信群中发布心理知识介绍、播放心理微课视频等方式帮助学生保持良好心态。

责任编辑:闵淑琴